Тантра - Йога

Это учение основано на тантрах, священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями. Тантры Индуизма и Буддизма различаются, однако цель практикующего одна — выйти за рамки восприятия мира, обусловленного пятью органами чувств. В «широких кругах» европейской общественности слово «тантра» часто сводят к понятию «тантрический секс» — практики, пробуждающей внутреннюю энергию, развивающей чувственность, осознанность и спонтанность. Однако воспринимать Тантру как способ разнообразить сексуальную жизнь, значит, непростительно сузить ее суть.
Особенности:
Основное положение Тантры – ты совершенен, как Бог, прямо сейчас, в данный момент. Иными словами, человек должен думать и действовать так, как будто он уже достиг просветления и вернулся к своему источнику – Богу. Очевидно, что конечный результат развития человека здесь принимается за отправную точку, поскольку практикующий, не осознающий себя, как божественную сущность, не может быть истинно предан Высшей силе. Современный западный человек может ошибочно предполагать, что Тантра – это всего лишь методика, развивающая чувственность. И действительно, она содержит большое количество техник с использованием сексуальной энергии. Однако подавляющая их часть к эротике не имеет никакого отношения. Действие Тантра-йоги значительно шире. Она учит воспринимать свое тело, как божественный храм, и видеть свое истинное «Я», в отличие от современных силовых стилей, которые зачастую увеличивают эго, а не уменьшают его. Основной инструмент Танты – любовь. Она работает с самой мощной энергией и с самыми сильными чувствами, с первостепенной жизненной силой. Данное направление совмещает в себе индуистские и буддистские методы самосовершенствования путем осознанного использования и трансформации сексуальной энергии. Школа основана на тантрах и канонических текстах, содержащих в себе методы работы с телом и сознанием, которые находятся вне морали. При этом не существует совершенных техник, подходящих абсолютно всем практикующим. Каждый ищет их для себя самостоятельно. Виды тантрических практик: Существует три вида практик: белая, красная и черная тантрическая йога. Красная Тантра отражает сексуальную реальность и имеет в своем арсенале упражнения и медитации, в ряде случаев предполагающие сексуальный контакт. Она провозглашает признание жизни здесь и сейчас. Черная Тантра применяется для формирования навыков управления и манипулирования людьми. Она предоставляет возможность для тренировки ментальной силы и быстрого осуществления конкретной цели. Белая Тантра направлена не только к настоящему, но и к будущему, к возвышению души, поэтому, в отличие от первых двух видов, признается мастерами как наиболее эффективная и ценная практика. Такие занятия возвышают человека и помогают стать ему хозяином своей жизни, очистить физическую и ментальную оболочку при помощи пения мантр и поддержания особых поз тела. Классы чаще всего проходят в парах и могут включать групповую медитацию, пранаяму и крийи. Для широкого круга практикующих йогу Белой Тантры открыл в 1971 году Йоги Бхаджан, тогда в Лос Анджелесе состоялись первые занятия по данному методу.
Эффект:
В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы. Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира», якобы полного опасностей. Увидев мир другим, чувствуя бережность по отношению к себе, и проявляя то же самое к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в разных частях тела, приходя к гармонии и здоровью. По мере освоения упражнений, парная йога может перерасти в импровизационный танец партнеров, превратившись в прекрасное средство самовыражения.
Кому подходит:
Тантра-йога — занятие для тех, кто способен воспринть свое тело, как божественный храм, для людей с комплексами на сексуальной основе, для тех, кто в силу воспитания или привычек не умеет расслабляться, привык подавлять свои желания (не только сексуальные), загоняя себя в тиски «правил поведения» и собственных ожиданий.
Кому не подходит:
Чтобы определить, подходит ли вам занятие тантра-йогой в конкретном клубе, заранее уточните, какие практики оно включает.
Литература:
Священные тексты Индуизма и Буддизма Авалон А. Введение в Маханирвана-Тантру. Изд. «СТАРКЛАЙТ», 2002 г. Тетерников Л. Тантра. Статья. Торчинов Е.А. Религии мира: опыт запредельного. Психотехника и трансперсональные состояния. - 4-е изд. - СПб.: Азбука-классика, Петербургское Востоковедение, 2005, с. 368-385. Анагарика Говинда, лама. Психология раннего буддизма: Основы тибетского мистицизма.(О Ваджраяне - буддийской тантре)
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий!
Спасибо за добавление комментария!

Комментарии:

На данный момент нет комментариев..

Возврат к списку